You are currently viewing Sudah Tahu Manfaat Mindful Parenting?

Sudah Tahu Manfaat Mindful Parenting?

  • Post author:
  • Post category:Jiva

Mindful parenting adalah suatu pendekatan dalam mengasuh anak yang fokus pada kesadaran, perhatian, dan ketenangan. Ini tidak hanya berkaitan dengan kesadaran diri sebagai orang tua, tetapi juga kesadaran terhadap anak dan situasi di sekitarnya. Dengan mempraktikkan mindful parenting, orang tua berusaha untuk lebih memahami dan merespons kebutuhan anak dengan penuh perhatian, tanpa terganggu oleh stres, perasaan tergesa-gesa, atau gangguan lainnya.

Manfaat Mindful Parenting

  1. Kualitas Hubungan: Mindful parenting membantu membangun hubungan yang lebih kuat antara orang tua dan anak. Ketika Anda benar-benar hadir dalam momen dengan anak Anda, mereka merasa dihargai dan diperhatikan.
  2. Pengembangan Emosional: Dengan menjadi sadar terhadap emosi anak Anda, Anda dapat membantu mereka mengelola perasaan mereka. Ini membantu anak-anak membangun kemampuan mengenali dan mengatasi emosi mereka sendiri.
  3. Kepuasan Orang Tua: Mindful parenting juga membantu orang tua merasa lebih puas dengan peran mereka. Ketika Anda merasa lebih terhubung dengan anak Anda, Anda mungkin akan merasakan kebahagiaan yang lebih besar dalam mengasuh.

Jivaraga

Rumah aman & nyaman bagi kesehatan holistik membuka pintu untuk siapapun yang ingin hidup seimbang & bahagia