Apakah saat ini Anda merasa hidup dalam kecepatan tinggi? “Berlari” dari satu kegiatan ke kegiatan lainnya? Dunia yang semakin serba cepat dan penuh tekanan sering
Menjaga kesehatan mental ibu bekerja memang sering menjadi tantangan di tengah kesibukan. Antara deadline pekerjaan dan kebutuhan keluarga, kesehatan mental sering jadi yang terakhir diprioritaskan.
Akhir tahun adalah waktu yang tepat untuk merenung dan menyusun resolusi baru. Namun, bagaimana jika refleksi Anda kali ini dilakukan dengan pendekatan yang lebih mendalam?
Full Moon Yoga adalah salah satu cara yang disarankan para praktisi wellness untuk dilakukan saat bulan purnama. Ini karena bertujuan memanfaatkan puncak energi bulan purnama.
Trauma merupakan luka emosional yang meninggalkan jejak mendalam dan sulit dilupakan. Meski sekilas tampak serupa, sebenarnya terdiri dari beberapa jenis berdasarkan penyebab dan tingkatannya. Ada
Sedang merasa bahagia, tahu-tahu muncul rasa sedih tanpa alasan jelas. Atau, tiba-tiba ingin marah-marah meski tidak ada pemicunya. Mood swing adalah istilah untuk menyebutkan perilaku
“Apa tujuan hidup Anda?” Pertanyaan ini tampak sederhana, tapi jawabannya sering sulit ditemukan. Banyak orang menjalani hidup tanpa benar-benar tahu apa tujuan yang mereka kejar.
Setelah 16 tahun berada di rasi Capricorn, Pluto akan memasuki Aquarius pada 19 November 2024. Secara astrologi, pergeseran ini menandai berakhirnya sebuah era dan dimulainya
Kesibukan dan tekanan hidup sering kali menghalangi kita untuk merasa bahagia. Meski demikian, di tengah aktivitas tanpa henti, ada langkah untuk meningkatkan perasaan positif Anda.
Full moon atau bulan purnama selalu menjadi fenomena alam yang memikat. Selain cahayanya yang terang di tengah gelap malam, full moon diyakini memberikan efek pada
