Salah satu teknik healing adalah menggunakan suara. Pada praktiknya, suara tersebut memiliki frekuensi yang berbeda. Berbagai jenis frekuensi dipercaya memiliki manfaat unik. Dengan memahami macam-macam frekuensi healing dan kegunaannya, kita dapat memilih getaran yang paling sesuai untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara holistik.
Apa Itu Frekuensi Healing?
Frekuensi healing adalah gelombang suara dengan frekuensi tertentu yang digunakan dalam sound therapy untuk menyembuhkan tubuh, pikiran, dan jiwa. Setiap frekuensi memiliki manfaat khusus. Seperti 528 Hz yang mendukung perbaikan DNA dan energi cinta atau 741 Hz yang membantu detoksifikasi tubuh dan pikiran.
Melalui terapi suara, musik, atau meditasi, frekuensi ini bekerja untuk menyeimbangkan energi tubuh, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan secara menyeluruh. Setiap gelombang suara bergetar pada panjang gelombang yang memengaruhi tubuh dan pikiran secara unik.
Efek frekuensi healing (sound therapy) ini terjadi karena tubuh, yang sebagian besar terdiri dari air, sangat responsif terhadap getaran suara yang menyesuaikan energi tubuh sesuai kebutuhan penyembuhan.
Macam-Macam Frekuensi Healing
Setiap frekuensi memiliki manfaat spesifik yang dapat mendukung kesehatan fisik, emosional, dan spiritual. Berikut adalah beberapa jenis frekuensi healing yang umum digunakan serta manfaatnya.
1. 174 Hz
Frekuensi ini dikenal sebagai frekuensi dasar yang dapat membantu mengurangi rasa sakit fisik dan ketegangan otot. Getaran ini bekerja pada sistem saraf, memberikan efek relaksasi yang mendalam serta membantu tubuh melepaskan stres dan ketegangan.
2. 285 Hz
Frekuensi ini berperan dalam mempercepat proses penyembuhan luka dan regenerasi sel. Dikenal dapat merangsang tubuh untuk memperbaiki jaringan yang rusak, sering digunakan dalam terapi pemulihan setelah cedera atau operasi.
3. 396 Hz
Frekuensi ini sangat efektif untuk melepaskan ketakutan, kecemasan, dan trauma emosional. Getaran dari 396 Hz merangsang energi positif dan membantu melepaskan beban mental, memberi rasa ringan dan melepaskan perasaan negatif.
4. 417 Hz
Dikenal sebagai frekuensi yang membantu membersihkan energi negatif, 417 Hz juga mendukung proses perubahan dalam hidup. Getaran ini berguna untuk mengatasi pola pikir negatif dan membuka diri terhadap perubahan yang lebih positif.
5. 528 Hz
Sering disebut sebagai “Frekuensi Cinta,” 528 Hz diyakini dapat membantu perbaikan DNA dan meningkatkan vibrasi energi positif. Frekuensi ini sering digunakan dalam terapi untuk memperbaiki hubungan pribadi, mendukung proses penyembuhan emosional, dan meningkatkan harmoni dalam kehidupan.
6. 639 Hz
Frekuensi ini berfokus pada meningkatkan hubungan interpersonal, baik itu dalam hubungan keluarga, persahabatan, maupun hubungan romantis. Ini membantu memperkuat komunikasi, meningkatkan empati, dan meredakan konflik.
7. 741 Hz
Frekuensi ini bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh dan pikiran. 741 Hz dapat membantu membersihkan racun, baik secara fisik maupun mental, serta meningkatkan kreativitas dan daya ingat.
8. 852 Hz
Frekuensi ini digunakan untuk meningkatkan intuisi dan kesadaran spiritual. Dengan mendengarkan frekuensi ini, seseorang bisa lebih peka terhadap energi di sekitarnya dan lebih mudah terhubung dengan kebijaksanaan batin serta pengertian spiritual yang lebih dalam.
9. 963 Hz
Dikenal sebagai “Frekuensi Tuhan,” 963 Hz sering digunakan untuk membantu seseorang mencapai pencerahan spiritual. Frekuensi ini mendukung perasaan kedamaian, kebersatuan dengan alam semesta, dan kesadaran yang lebih tinggi.
10. 432 Hz
Frekuensi ini dianggap sebagai frekuensi alami yang harmonis dengan alam dan tubuh manusia. 432 Hz dapat menyeimbangkan tubuh dan pikiran, memberikan rasa damai dan harmoni, serta meningkatkan kualitas meditasi dan relaksasi.
Di JIVARAGA, frekuensi healing menjadi bagian integral dari sesi-sesi terapi. Peserta dapat merasakan manfaat langsung dari gelombang suara untuk meningkatkan kesejahteraan secara holistik. Dengan menggunakan frekuensi tertentu, JIVARAGA membantu peserta mencapai keseimbangan energi, memperbaiki kondisi fisik dan emosional, serta membuka potensi penyembuhan diri yang lebih mendalam.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai berbagai sesi yoga di JIVARAGA:
Atau, menghubungi JIVARAGA via WA:
Juga, di Instagram:
https://www.instagram.com/jivaragaspace
(Foto: Freepik, Pexels)
