5 Manfaat Daun Mint untuk Perawatan Kulit dan Rambut

Mint atau peppermint merupakan salah satu jenis tanaman yang memberikan sensasi segar dan menyejukkan di mulut. Biasanya, daun mint itu ditambahkan ke dalam makanan atau minuman dalam bentuk segar atau kering. Namun, daun mint juga punya manfaat untuk kecantikan Anda.

Secangkir teh hangat pasti terasa lebih nyaman di tenggorokan jika dicampurkan dengan daun mint. Apalagi jika Anda sedang flu. Manfaat daun mint yang menyegarkan tubuh pun dapat Anda peroleh dengan mencampurkannya pada segelas minuman es madu lemon. Ahh…pasti sangat enak diminum saat cuaca panas. Uniknya, selain membantu memberi rasa nyaman di tenggorokan dan  menyegarkan minuman ada berbagai manfaat daun mint untuk perawatan kulit Anda?

Kandungan dan Manfaat Daun Mint secara Umum

Daun mint—atau seringkali disebut pudina—memiliki banyak kandungan bermanfaat seperti vitamin A, zat besi, menthol, antibakteri, folat, mangan, dan serat.

“Pada produk perawatan kecantikan, mint seringkali digunakan untuk memberi sensasi ‘dingin’ untuk menyegarkan kulit. Sebut saja produk perawatan kecantikan seperti pembersih, kondisioner, lip balm, hingga pelembap, ,” jelas dr. Dewi Maryani SpKK dari Klinik Glowderma.

Tak hanya itu saja. Manfaat daun mint pun dapat membantu untuk mencerahkan kulit wajah sekaligus menjaga kesehatan kulit keluarga. Wah, banyak, ya! Yuk, simak beberapa manfaat daun mint berikut untuk perawatan kulit dan kesehatan keluarga.

Baca Juga: 5 Cara Yoga Menjadikan Kulit Glowing Alami

Manfaat Daun Mint untuk Perawatan Kulit

Lalu, apa yang akan Anda rasakan dari daun mint atau produk yang mengandung mint pada kulit?

1. Mengatasi rasa gatal pada kulit

Manfaat daun mint yang pertama adalah membantu mengatasi rasa gatal pada kulit. Daun mint memiliki bahan aktif utama yaitu menthol. Bahan aktif inilah yang memberi sensasi dingin dan aroma menyegarkan. Jadi, tak heran rasanya jika daun mint seringkali diolah dalam bentuk minyak essensial yang seringkali digunakan sebagai aromaterapi: peppermint oil.

Penelitian yang dilansir dari Jurnal US National Library of Medicine National Institutes of Health menyatakan bahwa peppermint oil dapat digunakan untuk membantu mengatasi penderita pruritus. Pruritus merupakan kondisi rasa gatal yang disertai tampilan ruam kemerahan.

Penelitan tersebut melibatkan dua kelompok. Keduanya mengalami masalah yang sama yaitu rasa gatal dan ruam kemerahan di kulit. Kelompok pertama disarankan untuk menggunakan pelembap kulit yang dicampur peppermint oil. Sedangkan kelompok yang kedua dianjurkan untuk mengaplikasikan mineral oil jelly.

Hasilnya? Ternyata kelompok pertama lebih merasakan perubahan signifikan yaitu berkurangnya rasa gatal dan kemerahan dibanding responden dari kelompok kedua.

Baca Juga: 5 Cara Menemukan Kebahagiaan pada Kesempatan yang Tidak Terduga

2. Membantu mengurangi produksi minyak berlebihan pada kulit

Daun mint kaya akan kandungan menthol. Dijelaskan oleh dr. Dewi, kandungan alami inilah yang sering diandalkan banyak produk perawatan kulit untuk menyerap produksi sebum berlebih pada kulit.

“Formula produk yang mengandung mint juga berperan untuk mengatasi bakteri pada kulit. Terutama kulit berminyak dan cenderung berjerawat,” ujar dr Dewi lagi.

Bolehkah menggunakan produk yang mengandung mint setiap hari? Tidak masalah. Meski demikian, Anda tetap perlu memerhatikan pengaruh dan reaksi pada kuliti, ya! Jika terjadi reaksi alergi atau iritasi, hentikan pemakaian atau selingi dengan kandungan alami lain seperti mentimun untuk perawatan kulit.

3. Manfaat daun mint untuk membantu memperkuat dan menumbuhkan rambut

Penelitian yang dilakukan oleh Korean Society of Toxiology menyatakan bahwa kandungan aktif daun mint dapat membantu menumbuhkan dan memperkuat folikel rambut secara efektif. Percobaan tersebut dilakukan dalam waktu kurang lebih empat minggu.

Tidak hanya rambut, daun mint pun efektif untuk merangsang pertumbuhan rambut jenggot!
Apakah Anda khawatir bahwa daun mint dapat meninggalkan residu dan aroma apek pada rambut atau kulit? Tenang saja, aroma rambut dan kulit yang menggunakan daun mint akan lebih segar.

Baca Juga: Lebih Cantik dengan Perawatan Holistik

4. Membantu kutikula dan kuku lebih berkilau

Manfaat daun mint memang berperan untuk mencegah dan meminimalkan kehadiran jamur atau bakteri pada kulit. Nah, manfaat yang sama pun dapat Anda gunakan untuk mencegah jamur pada kuku.

Gunakan daun mint dalam perawatan kuku saat manicure atau pedicure. Penggunaan daun mint yang seringkali hadir di dalam peppermint oil dapat membantu menjaga kuku dan kulit area kuku menjadi lembap, sehat, serta berkilau.

Cara Mengolah Daun Mint untuk Perawatan Kecantikan

Untuk memperoleh manfaat daun mint bagi perawatan kulit, sebenarnya ada beberapa cara mudah mengolah daun mint secara alami. Beberapa di antaranya adalah:

• Cuci bersih daun mint, lalu tumbuk atau haluskan daun mint dengan blender. Anda bisa mencampurkan daun mint dengan masker wajah andalan. Atau, campurkan daun mint dengan empat sendok madu. Aplikasikan pada wajah sebagai masker.
• Cara kedua adalah dengan merendam enam lembar daun mint dalam ¾ gelas air bersih dan ¾ cuka apel. Masukkan air rendaman daun mint tersebut ke dalam kulkas selama enam jam. Keluarkan daun mint dan gunakan air tersebut sebagai facial mist. Campuran ini membantu mencegah bakteri dan memberi sensasi segar pada kulit.

Itulah beberapa manfaat daun mint untuk perawatan kulit Anda dan keluarga. Yuk, coba weekend ini! Apakah Anda pernah memanfaatkan daun mint untuk hal lainnya? Share, yuk, di kolom komentar!

Baca Juga: 5 Langkah Mudah Mengatasi Kulit Kusam Efek dari Kurang Tidur