Plaza Indonesia Wellness Festival 2024: Menyelaraskan Pikiran, Tubuh, dan Jiwa di Tengah Kota Metropolitan

Hidup di tengah kesibukan kota bisa menjadi tantangan tersendiri. Stres, anxiety, dan berbagai masalah kesehatan mental dan fisik lainnya sering kali muncul ketika tekanan-tekanan tersebut tidak dikelola dengan baik. Plaza Indonesia Wellness Festival (PIWF) 2024 pun hadir menjadi solusi bagi yang ingin menemukan keseimbangan hidup dan ketenangan jiwa di tengah hiruk-pikuk kota besar.

Plaza Indonesia Wellness Festival 2024 merupakan acara tahunan yang diselenggarakan oleh Plaza Indonesia sejak tahun 2022. Pada tahun ini, PIWF 2024 mengangkat tema “Mind, Body & Soul” dan diselenggarakan di diselenggarakan di Multifunction Hall, Go Work, dan Ganara Art Space. Selama 19 hari, mulai dari tanggal 22 – 31 Juli 2024, PIWF 2024 akan menjadi magnet bagi mereka yang mencari keseimbangan dalam hal kesehatan fisik dan mental.

“PIWF hadir sebagai salah satu bentuk komitmen kami dalam membantu dan meningkatkan kesadaran pengunjung Plaza Indonesia maupun masyarakan dalam menjalani hidup yang lebih sehat dan seimbang,” jelas Zamri Mamat, Deputy Chief Marketing Officer Plaza Indonesia, dalam Konferensi Pers PIWF 2024, Kamis, 18 Juli lalu.

Lima Pilar Plaza Indonesia Wellness Festival

PIWF 2024 hadir juga sebagai upaya mengajak para pengunjung Plaza Indonesia untuk tidak sekadara berbelanja atau hang out, tapi juga lebih memahami kesehatan dan kualitas hidup secara holistik. Terdapat lima pilar wellness yang untuk mencapai kesehatan secara menyeluruh dalam PIWF 2024 kali ini, yaitu:

1. Mental: Pola pikir yang sehat adalah dasar kebahagiaan dan kesejahteraan. Mengakui bahwa kita layak untuk hidup di saat ini dan belajar untuk menghadapi setiap momen dengan penuh kesadaran adalah langkah pertama menuju kesehatan mental yang baik.

2. Fisik: Tubuh yang sehat dan seimbang adalah modal utama untuk hidup yang aktif dan energik. Melalui berbagai kelas yang ditawarkan, peserta dapat belajar bagaimana meningkatkan energi, stamina, dan performa fisik mereka.

3. Emosional: Menghargai dan percaya pada diri sendiri adalah esensi dari kesehatan emosional. Festival ini akan membantu peserta menerima dan mengungkapkan perasaan mereka dengan cara yang sehat.

4. Sosial: Rasa inklusi dan keterhubungan sosial sangat penting untuk kesejahteraan kita. Dengan membangun koneksi dan hubungan komunitas, kita dapat merasa lebih diterima dan didukung.

5. Spiritual: Menemukan makna dan tujuan hidup melalui hubungan dengan diri sendiri dan kekuatan yang lebih besar memberikan arah dan motivasi untuk menjalani hidup yang lebih bermakna.

Ragam Aktivitas dan Praktisi Ahli

Berbeda dari tahun sebelumnya, PIWF 2024 menghadirkan lebih banyak aktivitas. Selama sepuluh hari, akan ada 60 kelas yang dipandu oleh praktisi bersertifikat dan ahli di bidangnya. Akan ada 52 praktisi dari berbagai bidang, seperti meditasi, sound healing, yoga, pilates, termasuk emotional healing dan ba-zi. Para pengunjung dapat memilih kelas yang sesuai dengan kebutuhan mereka untuk mendapatkan pengalaman holistik yang mendalam.

“PIWF 2024 diselenggarakan selama 10 hari agar para pengunjung dapat lebih fleksibel dalam memilih dan menyesuaikan jadwal mereka dengan berbagai pilihan waktu serta kelas yang diinginkan,” sebut Zamri Mamat lagi. “Kami juga menghadirkan kembali kelas-kelas yang selalu sold out tahun lalu seperti sound healing, serta menghadirkan kelas baru seperti Ba-Zi yang belum ada di tahun sebelumnya.”

Kerja Sama untuk Jakarta

PIWF 2024 bekerja sama dengan berbagai pihak untuk menciptakan pengalaman yang menyeluruh, termasuk dengan Jivaraga, sebagai anchor partner. Jivaraga pada PIWF 2024 ini akan kembali menghadirkan kelas-kelas dengan praktisi bersertifikat.

“Jivaraga adalah pusat wellness dan holistik di pusat kota Jakarta yang didirikan untuk menjawab kebutuhan masyarakat Jakarta yang sering menghadapi stres dan gaya hidup serba cepat. Sebagai sebuah safe sanctuary, Jivaraga menawarkan tempat untuk berhenti sejenak dari kesibukan sehari-hari dan menikmati relaksasi, menyeimbangkan diri, serta menggali lebih dalam potensi diri Anda,” tutur Cindy Gozali, Founder dan CEO JIVARAGA, pada konferensi pers tersebut.

“Saya sudah mengikuti PIWF dari awal dan kami semua sangat bersemangat. Saya kagum dari Pak Zamri dan tim adalah semangat mereka untuk menjalankan rencana. Meski berada di tengah pandemi, kami merasa bahwa Jakarta membutuhkan sesuatu yang positif dan kami harus melakukan sesuatu untuk itu. Maka, lahirlah PIWF,” jelas Cindy tentang kemitraan JIVARAGA dengan PIWF.

“Kami terkejut sekaligus senang karena PIWF mendapat respons yang luar biasa dari masyarakat. Pada PIWF yang memasuki tahun ketiga ini, JIVARAGA menyelenggarakan berbagai sesi yang ada di JIVARAGA dan sejalan dengan tema PIWF, “Mind, Body, and Soul,” tambah Cindy.

Ragam Sesi untuk Mengembangkan Gaya Hidup Sehat

Pada konferensi pers tersebut, hadir pula para praktisi yang akan mengisi kelas dan workshop pada PIWF 2024, yaitu Nina Nikicio (Holistic Health & Emotional Eating Coach), Tiara Eve (Law of Attraction, Inner Healing Meditation Facilitator & Musician), Junita (Founder Team Fusion Pilates), Alit Aryaguna (Founder Dash Sports), ⁠dan Jasmine Jawie (Intuitive Animal Communicator, Meditation Practitioner & Tarot Reader).

Kehadiran para narasumber dengan keahlian yang berbeda-beda ini menggambarkan beragamnya pilihan kelas di PIWF 2024. Diharapkan PIWF 2024 dapat memberikan pengalaman baru yang berharga bagi pesertanya. Ini juga menjadi kesempatan untuk mengembangkan skills baru yang bermanfaat untuk kesehatan mental, fisik, dan emosional. Dengan demikian, dapat meningatkan motivasi dan komitmen dalam menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari di tengah kesibukan kota Jakarta.

Bagi Anda yang tertarik, jangan lewatkan kesempatan untuk mendaftar melalui website resmi PIWF, www.wellnessfestival.plazaindonesia.com. Dengan harga Rp 50.000 untuk satu kelas dan Rp 100.000 untuk tiga kelas, Anda dapat menikmati pengalaman yang tak ternilai untuk meningkatkan kesejahteraan Anda.

Mari bergabung dan alami perjalanan holistik di Plaza Indonesia Wellness Festival 2024!