Ketika melakukan self-care atau healing, alam bawah sadar adalah salah satu aspek yang perlu diperhatikan. Alam bawah sadar menyimpan berbagai ingatan, emosi, dan keyakinan yang sering kali tidak kita sadari.…
Di tengah perjalanan melawan penyakit kanker, tidak sedikit pasien yang mencari pendekatan holistik untuk melengkapi pengobatan medis mereka. Pengobatan alternatif dicari untuk mendukung dan meredakan efek samping terapi medis kanker.…
Tantrum memang bagian alami dari perkembangan anak. Namun, menghadapi tantrum bisa menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Orang tua mungkin merasa bingung dan lelah melihat perilaku tantrum anak. Untuk itu,…
Ingat dahulu Anda dan pasangan selalu bersemangat bepergian ke berbagai tempat, mencoba kafe atau tempat makan baru. Namun, saat ini, waktu bersama lebih banyak dihabiskan dengan aktivitas duduk-duduk di sofa…
Kesibukan harian mungkin mengharuskan kita untuk duduk dalam waktu lama atau melakukan aktivitas tanpa memerhatikan postur tubuh. Akibatnya, timbul masalah pada tulang belakang kita. Untungnya, pada yoga terdapat juga berbagai…
Access Bars adalah salah satu alternatif untuk meraih kesehatan dan keseimbangan hidup. Metode Access Bars adalah salah satu teknik terapi energi yang dikembangkan untuk membantu individu mengatasi berbagai tantangan hidup.…
Makanan fungsional semakin populer sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Bukan hanya memenuhi kebutuhan dasar tubuh, tapi juga menawarkan manfaat tambahan yang signifikan untuk kesehatan kita. Untuk memperoleh manfaat…
Hidup di tengah kesibukan kota bisa menjadi tantangan tersendiri. Stres, anxiety, dan berbagai masalah kesehatan mental dan fisik lainnya sering kali muncul ketika tekanan-tekanan tersebut tidak dikelola dengan baik. Plaza…
Musik lebih banyak dikenal sebagai alat untuk menghibur atau memperbaiki mood yang sedang turun. Padahal, musik juga memiliki manfaat untuk memulihkan dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Melalui melodi, ritme, dan…
Couple goals adalah sebutan untuk pasangan yang kebersamaannya menjadi teladan dalam cinta dan keharmonisan. Mereka menjadi inspirasi untuk orang lain tentang bagaimana menciptakan hubungan yang sehat dan bahagia. Terutama, dalam…
