Satu lagi metode penyembuhan yang dapat Anda pertimbangkan adalah terapi reiki. Reiki adalah terapi penyembuhan dari Jepang yang bermanfaat untuk mencapai keseimbangan dan kesehatan secara holistik. Terapi reiki menawarkan pendekatan…
Ada banyak variasi pose-pose yoga dan ini kadang menimbulkan rasa takut bagi pemula. Ada pemikiran apakah akan dapat mengikutinya dengan baik? Tidak perlu cemas. Memulai perjalanan yoga dapat diawali dengan…
Saat ini, semakin sering kita mendengan orang-orang berusia 20-an terkena serangan jantung. Di era yang semakin modern ini, faktor usia bukan lagi penghalang terjadinya penyakit jantung. Yoga, dengan pendekatan holistiknya,…
Perangkat mobile seperti smartphone dan tablet telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari di era digital ini. Namun, di balik kemudahan yang ditawarkan, penggunaan teknologi tersebut membawa risiko kesehatan,…
Menemukan sarana untuk healing dan meningkatkan gaya hidup seimbang dan sehat adalah seperti oase yang didambakan oleh banyak orang. Apalagi, di tengah ritme hidup yang serba cepat serta tingkat stres…
Tak sekadar seni, manfaat qigong atau qi gong sangatlah besar. Praktik ini telah dipelajari selama ribuan tahun untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan spiritual.
Essential oil tidak hanya populer untuk rutinitas orang dewasa. Beberapa jenis essential oil juga mulai diperkenalkan orang tua untuk anak-anak mereka. Dengan sifatnya yang alami dan beragam manfaat terapeutik, essential…
Di tengah perjalanan melawan penyakit kanker, tidak sedikit pasien yang mencari pendekatan holistik untuk melengkapi pengobatan medis mereka. Pengobatan alternatif dicari untuk mendukung dan meredakan efek samping terapi medis kanker.…
Kesibukan harian mungkin mengharuskan kita untuk duduk dalam waktu lama atau melakukan aktivitas tanpa memerhatikan postur tubuh. Akibatnya, timbul masalah pada tulang belakang kita. Untungnya, pada yoga terdapat juga berbagai…
Makanan fungsional semakin populer sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Bukan hanya memenuhi kebutuhan dasar tubuh, tapi juga menawarkan manfaat tambahan yang signifikan untuk kesehatan kita. Untuk memperoleh manfaat…
