Kita menghabiskan kuranglebih sepertiga waktu dalam sehari di tempat kerja. Oleh karena itu, pekerjaan mempengaruhi kesehatan mental. Kantor adalah tempat di mana kita perlu menjaga sikap profesional, menghadapi situasi dengan…
Masalah kesehatan mental sering kali dianggap sebagai topik yang tabu untuk dibicarakan di masyarakat. Meski demikian, hal tersebut tidak perlu sampai mengurang motivasi untuk mendukung teman kita dalam proses penyembuhannya.…
Menenangkan diri dan pikiran tidak harus menunggu liburan. Di tengah hiruk-pikuk kantor, meditasi bisa menjadi jalan keluar untuk menenangkan pikiran. Namun, dalam kesibukan pekerjaan, mencari waktu untuk meditasi bisa jadi…
Siapa, sih, yang tidak ingin mendapat cinta sejati? Bukan sekadar merasakan getaran romantis, tapi juga tentang menemukan pasangan yang memahami, menerima, dan menghargai kita sepenuhnya. Kenyataannya, cara menemukan cinta sejati…
Apakah Anda ingat rasanya dipeluk seseorang yang Anda sayangi? Oleh pasangan, orang tua, teman dekat, atau anak? Ada rasa bahagia dan kehangatan yang sulit terlukiskan begitu memeluk mereka. Pelukan bukan…
Sedang mencari cara simpel memulai hari dengan tenang, mengurangi stres, dan meningkatkan produktivitas? Meditasi yang punya manfaat untuk karyawan bisa menjadi solusinya. Dalam dunia kerja yang serba cepat dan penuh…
Tanpa asupanan makanan dan minuman hampir seharian memang berpotensi membuat orang yang menjalani puasa sulit untuk tetap fokus dan produktif ketika bekerja. Di situlah tantangan dalam menjalani bulan Ramadhan, yaitu…
Puasa Ramadan memang tidak wajib dilakukan oleh anak-anak sampai mereka mencapai balig (pubertas). Bukan berarti mereka dilarang untuk berpuasa. Ada baiknya Anda sebagai orang tua untuk menerapkan cara mengajarkan anak…
Masyarakat Indonesia memiliki banyak tradisi budaya yang dijalankan sebelum memasuki bulan puasa Ramadhan. Munggahan adalah salah satunya yang mungkin sering Anda dengar. Kegiatan menjelang puasa Ramadan ini sebenarnya berasa dari…
Ciri-ciri korban bullying sering kali tersembunyi di balik lapisan ketakutan dan rasa malu. Padahal, bullying merupakan masalah serius yang dapat mengakibatkan dampak psikologis dan emosional yang signifikan pada korban. Oleh…
