Banyak orang merasakan kegelisahan atau rasa tidak nyaman menjelang weekend berakhir, terutama di hari Minggu malam. Perasaan ini secara populer dikenal sebagai Sunday Blues. Fenomena Sunday Blues artinya individu merasa…
Menghilangkan kebiasaan buruk memang tidak mudah, apalagi jika itu sudah menjadi bagian dari rutinitas harian kita. Namun, jika kita ingin menjalani hidup yang lebih seimbang dan sehat, memahami cara menghilangkan…
Dalam dunia yang penuh dengan notifikasi, ajakan acara, dan tekanan untuk selalu terhubung, muncul konsep baru yang disebut JOMO. JOMO adalah tren yang mengajak kita untuk berhenti sejenak, menikmati momen…
Menata kamar tidur dengan Feng Shui penting untuk menarik energi positif. Feng Shui kamar tidur yang baik untuk rezeki tidak hanya membantu menciptakan suasana yang nyaman, tapi juga berpotensi membawa…
Pada 21 April 2025, dunia berduka atas wafatnya Paus Fransiskus dalam usia 88 tahun. Kepergiannya menandai berakhirnya sebuah era yang penuh dengan kerendahan hati, kasih sayang, dan komitmen mendalam terhadap…
Setiap tahun, merayakan Hari Kartini menjadi momen penting untuk mengingat perjuangan perempuan dalam mendapatkan hak dan ruang yang setara. Namun, di tengah kesibukan dan tuntutan hidup modern, perayaan ini bisa…
Hampir setiap orang pernah mengalami stres. Ada berbagai pemicu stres. Namun, yang sering luput disadari adalah pemicu stres dapat menjadi petunjuk lanjutan tentang kondisi emosional dan psikologis kita. Di balik…
Pernah merasa sangat lelah padahal tidak banyak aktivitas fisik yang dilakukan? Atau tiba-tiba merasa ingin menyendiri setelah berada di keramaian? Mungkin itu bukan sekadar lelah biasa. Bisa jadi, kamu sedang…
Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tuntutan, kita sering lupa satu hal penting: menyayangi diri sendiri. Cara menyayangi diri sendiri bukanlah bentuk egoisme. Ini adalah kunci menjaga keseimbangan…
Di tengah derasnya arus informasi digital, kita mungkin tanpa sadar terjebak dalam kebiasaan doom scrolling. Istilah ini merujuk pada kebiasaan untuk terus-menerus menggulir konten di situs dan media sosial. Meski…
