Ketika kita mendengar kata liburan, sering yang terlupas di pikiran adalah pergi ke tempat eksotis yang jauh dari rumah. Namun, siapa bilang liburan hanya bisa dilakukan dengan berpergian jauh? Bahkan di kota sendiri, seperti di Jakarta, ada banyak cara atau tempat untuk liburan sambil healing untuk diri sendiri.
Alasan Liburan di Kota Sendiri Bisa Jadi Cara Healing
Liburan sambil jalan-jalan ke luar kota banyak menjadi pilihan untuk melakukan healing. Penyebabnya, traveling menjadi kesempatan untuk menjauh dulu dari kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari. Juga, memberikan pengalaman baru dan menyegarkan jiwa, raga, dan pikiran kita.
Meski begitu, adakalanya kita tidak sempat traveling untuk mengisi liburan. Bisa karena tidak sempat merencanakan atau waktu liburan yang terbatas. Bukan berarti Anda tidak bisa menikmati liburan. Liburan di kota sendiri bisa menjadi pilihan yang menarik dan sama-sama memberikan efek healing. Ini alasannya:
1. Praktis dan efisien
Liburan di kota sendiri tidak memerlukan persiapan yang berlebihan, seperti tiket kereta api atau pesawat. Anda juga tidak perlu menyiapkan atau membawa banyak barang bawaan.
2. Hemat waktu dan tenaga
Berlibur di tempat yang dekat bisa menghemat banyak waktu dan tenaga. Anda tidak perlu menghabiskan waktu di perjalanan dan bisa langsung menikmati liburan.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Stres yang Strategis di Era Digital
3. Menikmati hal baru saat liburan untuk healing
Meskipun di kota sendiri, kadang masih banyak tempat atau hal-hal baru yang belum pernah dikunjungi. Sekarang, mumpun ada waktu berada di kota sendiri, coba untuk menjelajah dan menikmati hal-hal baru tersebut.
4. Mengurangi stres
Mengunjungi tempat-tempat menarik di kota sendiri sama efeknya mampu mengurangi stres seperti traveling ke tempat yang lebih jauh lagi. Di tambah lagi, tidak perlu tertekan akan segala macam persiapan traveling karena memang tidak diperlukan.
5. Me time yang berkualitas
Anda akan merasakan bahwa berlibur di kota sendiri tidak terasa diburu waktu. Tanpa dikejar waktu dan jadwal ketat untuk mengunjungi satu tempat ke tempat lain, akan tercipta waktu me time yang berkualitas untuk Anda sendiri. Ini pada akhirnya mampu menjadi alat untuk healing yang menciptakan keseimbangan fisik dan mental.
Baca Juga: Healing Artinya Lebih dari Sekadar Piknik atau Traveling
10 Ide Liburan di Kota Sendiri untuk Healing
Sudah siap berlibur di kota sendiri? Berikut beberapa cara liburan tanpa perlu traveling jauh untuk menikmati me time sekaligus healing.
1. Piknik di taman kota
Setiap kota biasanya memiliki taman yang bisa dijadikan tempat untuk healing. Di Jakarta sendiri, sudah banyak taman-taman yang tertata rapi untuk dikunjungi. Anda bisa menikmati udara segar, hijaunya tumbuhan, atau sekadar duduk-duduk bersantai.
2. Kunjungi tempat wisata di kota sendiri
Coba cek informasi mengenai kota Anda, pasti ada tempat-tempat tertentu yang dijadikan lokasi wisata. Sering kali, tempat-tempat ini luput dari perhatian kita sehingga belum pernah dikunjungi. Liburan kali ini saatnya mengunjungi tempat-tempat tersebut!
3. Bersepeda atau berjalan kaki di lingkungan sekitar
Jelajahi jalur sepeda atau jalan setapak di sekitar kota Anda. Aktivitas ini memungkinkan Anda untuk menikmati alam dan mendapatkan manfaat kesehatannya.
4. Jajal kuliner lokal
Cobalah makanan atau minuman khas dari restoran atau kafe lokal di kota Anda. Pengalaman kuliner ini bisa jadi cara yang menyenangkan untuk menikmati waktu luang.
Baca Juga: 6 Cara Menemukan Kunci Kebahagiaan di Era Digital yang Semakin Canggih
5. Kunjungi museum atau galeri seni
Luangkan waktu untuk menjelajahi museum atau galeri seni lokal. Menikmati karya seni dapat memberikan inspirasi dan ketenangan pikiran.
6. Hadiri acara musik atau pertunjukan teater
Menikmati konser musik atau pertunjukan teater lokal. Hiburan semacam ini dapat memberikan kesenangan dan pelarian dari rutinitas sehari-hari.
7. Jelajahi kawasan bersejarah atau budaya
Kunjungi tempat-tempat bersejarah atau kawasan budaya di kota Anda. Ini dapat memberikan wawasan baru tentang kota Anda dan membantu untuk lebih terhubung dengan sejarah dan budaya setempat.
8. Ikuti kelas-kelas wellness di Jivaraga
Cara yang ideal liburan untuk healing adalah dengan mengikuti berbagai kelas wellness di Jivaraga. Dari yoga, meditasi, latihan pernapasan, hingga sound therapy, kelas-kelas ini membantu Anda mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Selain itu, tempat yang tenang dan dipandu oleh praktisi-praktisi profesional akan memberokan pengalaman yang mendalam dan menenangkan. Jivaraga ini memungkingkan Anda untuk fokus pada diri sendiri dan well-being Anda tanpa perlu jauh-jauh ke luar kota. Hal ini menjadikan liburan untuk healing tetap efisien dan efektif.
Baca Juga: Mindfulness adalah Seni Menikmati Setiap Momen di Tengah Kesibukan
Itulah ide untuk liburan di kota sendiri yang juga dapat jadi sarana healing. Jadi, jika Anda merasa perlu berlibur tetapi tidak ingin pergi jauh, pertimbangkan untuk melakukan liburan di kota sendiri. Anda mungkin akan terkejut dengan berbagai kegiatan menarik yang bisa Anda lakukan!
