Dari penelusuran Jivaraga dari berbagai penelitian, terungkap bahwa beberapa masalah kesehatan mental mungkin bersifat menurun dalam keluarga. Sebagai contoh, jika kita memiliki orangtua yang menderita skizofrenia, kita lebih mungkin mengembangkan skizofrenia juga.
Namun begitu, belum ada yang tahu apakah ini disebabkan oleh gen-gen kita atau karena faktor-faktor lain, seperti lingkungan tempat kita tumbuh, atau cara berpikir, mengatasi, dan berperilaku yang mungkin kita pelajari dari orangtua kita.
Meskipun perkembangan beberapa masalah kesehatan mental mungkin dipengaruhi oleh gen-gen kita, para peneliti belum menemukan gen-gen khusus yang pasti menyebabkan masalah kesehatan mental. Bahkan banyak orang yang mengalami masalah kesehatan mental tidak memiliki orangtua, anak, atau kerabat lain dengan kondisi yang sama.
Meski begitu, argumen yang mengatakan bahwa kimia otak seseorang adalah penyebab masalah kesehatan mental sangat lemah. Beberapa orang masih menggunakan kimia otak sebagai penjelasan. Alasannya mungkin meliputi:
Beberapa obat psikiatri bekerja dengan memengaruhi zat kimia dalam otak, dan ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa obat dapat efektif dalam mengobati beberapa gejala masalah kesehatan mental (meskipun obat tidak berfungsi dengan cara yang sama untuk semua orang).
Jadi tenang saja, masalah kesehatan mental memang bisa sangat pribadi dan sulit untuk dipahami. Lakukan saja hal-hal baik dan positif tanpa sibuk sendiri memikirkan sebabnya.
