Manfaat dan Cara Mindfulness untuk Anak, Mengembangkan Ketenangan dan Konsentrasi sejak Dini
Distraksi digital, tugas sekolah, hingga tekanan sosial yang dihadapi anak-anak masa sekarang malah menyulitkan mereka untuk fokus dan mengelola emosi. Oleh karena itu, tidak ada salahnya mengajarkan mindfulness untuk anak…