Meditasi telah dikenal sebagai cara untuk menemukan ketenangan di tengah rutinitas. Namun, meditasi yang memusatkan perhatian pada cakra tubuh dapat menjadi langkah untuk lebih seimbang dalam kehidupan. Apa itu meditasi…
Memahami dan Mengatasi Siklus Kebiasaan Menyalahkan Diri Sendiri dengan Terapi Family Constellation
- Meiranie Nurtaeni
- 14 October 2024
Sering merasa selalu menyalahkan diri sendiri saat sesuatu tidak berjalan sesuai harapan, bahkan ketika bukan sepenuhnya kesalahan Anda? Salah satu penyebab kebiasaan ini adalah pengalaman masa lalu, terutama hubungan kita…
Panduan Menemukan Waktu Meditasi yang Baik untuk Rutinitas Harian Anda
- Meiranie Nurtaeni
- 14 October 2024
Meditasi semakin dikenal dalam kehidupan modern sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Namun, mungkin, banyak yang masih bingung mengenai waktu meditasi yang baik agar dapat merasakan manfaat secara…
Mengendalikan Emosi dengan Meditasi, Langkah Sederhana untuk Kedamaian Batin
- Meiranie Nurtaeni
- 14 October 2024
Setiap orang pasti pernah mengalami emosi yang tiba-tiba meledak karena sedang tertekan atau karena masalah sepele. Namun, yang membuat beda adalah cara masing-masing individu mengelola emosi tersebut. Salah satu cara…
Memahami Apa Itu Me Time yang Holistik untuk Meningkatkan Produktivitas
- Meiranie Nurtaeni
- 14 October 2024
Istilah “me time” mungkin sudah tidak asing didengar. Bahkan, sering diidentikkan dengan “healing” yang sedang ramai dibahas di dunia maya. Namun, lebih dari sekadar tren, memahami apa itu me time…
Our Methodologies
Mengatasi Masalah Emosional dan Mental dalam Waktu Singkat dengan Rapid Transformational Therapy
Apakah Anda mengalami masalah emosional atau mental, tapi tak kunjung juga selesai? Sebenarnya, Anda sudah menjalani berbagai terapi tradisional, tapi tidak juga memberikan hasil yang signifikan. Mungkin, ini saatnya Anda…
Read MoreEmotional Mastery sebagai Kunci Mengelola Emosi dan Meningkatkan Kualitas Hidup, Ini Panduannya
Setiap manusia pasti memiliki emosi dalam dirinya. Kehadiran emosi dapat berdampak baik, tapi tidak sedikit yang berakhir tidak menyenangkan karena emosinya tidak dikelola dengan bijaksana. Di sinilah pentingnya emotional mastery…
Read MoreBiofield Energy Clearing Therapy sebagai Solusi Pemulihan Holistik untuk Stres dan Kelelahan
Pernah merasa lelah secara fisik dan emosional, padahal sudah mengatur istirahat sebaik-baiknya? Atau, merasa stres yang tidak juga reda? Salah satu penyebabnya mungkin karena gangguan keseimbangan energi dalam tubuh. Di…
Read MoreDemotivasi adalah Tanda Batasan Energi dan Cara Symphony of Possibilities Membuka Jalan Baru
Apakah Anda pernah atau sedang merasa kelihatan semangat untuk melakukan apa pun? Tugas yang dulu terasa mudah, kini seperti jadi beban. Aktivitas rutin jadi membosankan untuk dijalankan. Kondisi tersebut adalah…
Read MoreMemahami Apa Itu Hipnoterapi untuk Membantu Proses Penyembuhan Jiwa dan Raga
Alam bawah sadar sering menjadi kunci untuk perjalanan healing seseorang. Salah satunya caranya adalah dengan hipnoterapi yang membimbing seseorang ke dalam pikiran untuk mengatur ulang pola pikir dan mengubah kebiasaan…
Read MoreAccess Bars adalah Solusi Alternatif untuk Membuka dan Mengembangkan Potensi Diri secara Optimal
Access Bars adalah salah satu alternatif untuk meraih kesehatan dan keseimbangan hidup. Metode Access Bars adalah salah satu teknik terapi energi yang dikembangkan untuk membantu individu mengatasi berbagai tantangan hidup….
Read MoreMemahami Apa Itu Oracle Card dan Fungsinya dalam Mencapai Keseimbangan Spiritualitas
Ada beragam tools yang tercipta terkait dengan aspek spiritualitas dan pencarian makna diri. Salah satunya adalah oracle card. Kartu oracle saat ini semakin populer sebagai alat untuk mendapatkan wawasan dan…
Read MoreSound Therapy: Ketika Alunan Musik Membantu Meraih Deep Sleep. Simak Penjelasan Adinda Prohoeman
Apapun jenis dan genrenya, musik dapat memberi pengaruh besar pada suasana hati kita. Apakah Anda setuju? Coba perhatikan lebih seksama. Suara musik dari band favorit tentu membuat Anda bersemangat saat…
Read MoreEnergy Vitality Mapping untuk Keseimbangan Jiwa dan Raga
Dalam dinamika kehidupan modern yang serba cepat, tantangan dalam menjalani aktivitas sehari-hari terus bertambah. Untuk menjaga keseimbangan dan kualitas hidup yang optimal, penting untuk memahami dan mengelola aspek-aspek yang memengaruhi…
Read MoreKelola Emosi dengan Emotion Coaching. Begini Cara Raih Hidup Lebih Bermakna Menurut Amrit Gurbani
Emotion Coaching adalah proses yang sangat penting untuk membantu mengelola emosi manusia. Emosi adalah aspek yang fundamental dalam diri manusia. Emosi berperan besar dalam menentukan hasil (outcomes) yang Anda peroleh…
Read MoreApa Itu Komunikasi Heart Core? Pahami Agar Hubungan Antar Personal Jadi Lebih Bermakna Bersama Cindy Gozali
Dalam era komunikasi yang serba cepat dan praktis di masa kini, seringkali kita terjebak dalam pola komunikasi yang superfisial dan kurang berarti. Akibatnya, hubungan yang terbentuk menjadi kurang memuaskan. Namun,…
Read MoreMemahami Quantum Healing Sebagai Cara Pemulihan Diri: Aldini Pratiwi, CHt.
Saat ini ada banyak cara yang dapat ditempuh untuk menyembuhkan diri. Quantum Healing adalah salah satu teknik penyembuhan diri yang semakin populer. Apakah kamu pernah mendengar teknik satu ini?
Mari…
Read MoreKetahui Human Design dan Peta Energi Anda Bersama Tsamara Fahrana (Human Design Coach | Meditation & Yoga Teacher)
Sebagai manusia yang hidup dalam sebuah komunitas, Anda pasti tak lepas dari berbagai kesibukan dan perasaan. Mulai dari kebahagian, kesedihan, hingga perasaan lain yang bisa jadi membuat Anda tak nyaman….
Read MoreConscious Leadership: Arti, Manfaat, dan Tips Pengaplikasiannya Dalam Keseharian Menurut Cindy Gozali
Conscious leadership adalah gaya kepemimpinan yang berfokus pada kehadiran dan kesadaran ketika memimpin sebuah tim. Memahami cara mengembangkan gaya kepemimpinan ini akan berguna bagi seorang pemimpin atau bagi Anda yang…
Read MoreMengenal Lebih Jauh Family Constellation, bersama Silvia Basuki, Family Constellation Therapist
Family Constellation adalah salah satu metode yang digunakan untuk mendalami dinamika keluarga yang tersembunyi serta mengungkap trauma leluhur. Sebab, percaya atau tidak, kehidupan kita masa sekarang dapat dipengaruhi oleh pengalaman…
Read MoreJiva
Mengidentifikasi Mental Block adalah Kunci Mengembalikan Produktivitas dan Kreativitas
Bayangkan ketika Anda sedang melangkah maju, tiba-tiba muncul tembok yang menghalangi jalan Anda. Itulah yang terjadi ketika mental block “hadir” […]
Apa Sih Fleksibilitas Dunia Kerja Bagi Gen Z?
Di era modern yang terus berkembang, dunia kerja mengalami transformasi yang signifikan. Salah satu perubahan paling mencolok adalah konsep fleksibilitas […]
32 Ucapan Valentine Pilihan yang Romantis dan Penuh Inspirasi
Dalam perayaan Hari Valentine, kata-kata memiliki kekuatan untuk menyampaikan perasaan yang mendalam dan ungkapan cinta. Berbagai ucapan Valentine memainkan peran […]
Mengatasi Hambatan dan Membangun Komunikasi Efektif di Era Digital
Di era yang serba digital saat ini, cara kita berkomunikasi juga ikut berubah. Sekarang, obrolan dapat dilakukan tanpa perlu tatap […]
5 Cara Merayakan Valentine dengan Teman, Tetap Seru!
Valentine’s Day tidak selalu harus terkait hubungan romantis dengan pasangan. Merayakan Valentine dengan teman-teman terdekat juga dapat menjadi salah satu […]
Tantangan Komunikasi Sandwich Generation: Menyeimbangkan Antara Pasangan dan Orang Tua
Tantangan sandwich generation atau generasi sandwich tidak hanya pada aspek ekonomi atau finansial. Sebagai bagian dari sandwich generation, di mana […]
Products
Welcome To a Happier, Healthier You
Raga
7 Cara Mudah Meningkatkan Mood dalam Aktivitas Sehari-hari
Merasa down setelah menerima kabar tidak menyenangkan? Mencoba mengalahkan ketakutan menghadapi Senin lagi? Mengalami hari yang buruk? Hidup selalu penuh […]
5 Cara Menemukan Kebahagiaan pada Kesempatan yang Tidak Terduga
Ketika sesuatu yang baik terjadi pada Anda secara tidak sengaja atau serendipity, seringkali dianggap sebagai sesuatu yang random dan berada […]
Yoga sebagai Bentuk Serendipity: 5 Cara Menemukan Harmoni dalam Kehidupan
Bulan Februari sering diidentikan dengan perayaan cinta. Dan, berbicara mengenai percintaan sering dikaitkan dengan konsep serendipity. Meski demikian, serendipity sebenarnya […]
Tambah Usia dengan Elegan: 5 Kebiasaan Baik untuk Hidup yang Berkualitas
Proses penuaan adalah tahap alami dalam kehidupan. Namun, bagaimana seseorang menjalani pertambahan usia akan memiliki dampak besar pada kualitas hidup […]
Butuh Dorongan Lebih, Ini 7 Cara Menemukan Motivasi pada Tempat yang Tidak Terduga
Motivasi adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang produktif dan memuaskan. Namun, terkadang, ada tantangan untuk menemukan motivasi. Bukan berarti tidak […]
Tanda-Tanda dan Penyebab Anda Merasa Lelah dengan Keadaan dalam Hidup
Ketika seseorang dengan tulus menanyakan kabar Anda saat ini, Anda mungkin mendadak bingung bagaimana menjawabnya. Ada rasa sulit menemukan kata-kata […]