Kita menghabiskan kuranglebih sepertiga waktu dalam sehari di tempat kerja. Oleh karena itu, pekerjaan mempengaruhi kesehatan mental. Kantor adalah tempat di mana kita perlu menjaga sikap profesional, menghadapi situasi dengan…
Menenangkan diri dan pikiran tidak harus menunggu liburan. Di tengah hiruk-pikuk kantor, meditasi bisa menjadi jalan keluar untuk menenangkan pikiran. Namun, dalam kesibukan pekerjaan, mencari waktu untuk meditasi bisa jadi…
Sedang mencari cara simpel memulai hari dengan tenang, mengurangi stres, dan meningkatkan produktivitas? Meditasi yang punya manfaat untuk karyawan bisa menjadi solusinya. Dalam dunia kerja yang serba cepat dan penuh…
Tanpa asupanan makanan dan minuman hampir seharian memang berpotensi membuat orang yang menjalani puasa sulit untuk tetap fokus dan produktif ketika bekerja. Di situlah tantangan dalam menjalani bulan Ramadhan, yaitu…
Seorang pekerja bukanlah sekadar sebuah sekrup dalam perusahaan. Ia adalah manusia, bukan pula robot. Manusia yang hati dan perasaan. Oleh karena itu, ketika seorang pekerja kehilangan perasaan riang gembira saat…
Kesejahteraan mental kini menjadi perhatian utama dalam masyarakat modern yang serba cepat dan stres. Salah satu masalah yang paling umum adalah burnout, yang dapat mempengaruhi siapa pun, dari pekerja kantoran…
Era digital telah membawa perubahan besar dalam cara kita bekerja. Kemajuan teknologi telah menciptakan peluang baru, namun juga tantangan unik dalam kehidupan profesional kita. Artikel ini akan menjelaskan bagaimana tantangan…
Kebiasaan menunda pekerjaan adalah masalah umum yang dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Menunda pekerjaan bukan hanya mengurangi produktivitas, tetapi juga dapat meningkatkan stres dan mengurangi kualitas hidup secara…
Dunia kerja saat ini mengalami perubahan pesat, terutama dengan munculnya Generasi Z, yang merupakan generasi yang tumbuh dewasa di tengah kemajuan teknologi dan internet. Generasi Z memiliki harapan dan tuntutan…
Di era modern yang terus berkembang, dunia kerja mengalami transformasi yang signifikan. Salah satu perubahan paling mencolok adalah konsep fleksibilitas dalam dunia kerja. Generasi Z, yang merupakan kelompok orang yang…
