Pernahkah Anda mengalami anxiety disorder atau gangguan kecemasan? Anxiety disorder (gangguan kecemasan) adalah gangguan mental yang membuat seseorang merasa cemas berlebihan, khawatir, atau takut sehingga kesulitan menjalani aktivitas
Dinamika kehidupan tak hanya memberi pengalaman bahagia namun kadang kala menempatkan seseorang dalam situasi terpuruk. Kondisi ini mengakibatkan timbulnya luka batin. Tak heran, banyak orang
Tahukah Anda? Kadar trigliserida tinggi dalam tubuh bisa memicu terjadinya penyakit jantung! Jadi, jika Anda selalu memerhatikan kesehatan tubuh, terutama tekanan darah tinggi dan tingkat
Tak bisa dipungkiri, kini gadget seringkali menjadi penyelamat bagi orang tua yang sibuk. Namun, tahukah Anda tentang bahaya gadget bagi anak yang perlu Anda ketahui?
Hidup yang penuh dengan rutinitas dan tekanan membuat perjalanan memulai kebiasaan sehat, seperti olahraga, tidaklah mudah. Tak perlu berkecil hati, mulailah dengan olahraga yang paling
Untuk menjaga kebugarannya, sebagian besar orang memilih waktu olahraga pagi hari karena ada berbagai manfaat olahraga pagi yang tak ingin dilewatkan. Selain udaranya yang masih
Setiap orang pasti pernah bergumul dengan problema hidup. Setiap problema tersebut tentu memiliki berbagai level “berat” yang bisa jadi membekas dalam hati. Disadari atau pun
Hidup berkualitas berarti mampu menjaga kesehatan jiwa dan raga. Tak dapat dipungkiri, kesehatan jiwa dan raga merupakan elemen yang krusial saat ini. Keduanya saling memengaruhi
Rambut merupakan mahkota yang perlu dijaga kesehatannya. Tidak hanya batang rambut yang mengilat, kesehatan kulit kepala juga perlu dijaga. Karena jika tidak akan muncul masalah
Kita memang tidak bisa menghindar dari usia dan penuaan yang tercermin dari kulit wajah kita. Tapi sebenarnya kita bisa menunda penuaan itu lebih lama. Bagaimana
