Apakah Anda sering merasa Senin adalah hari yang sulit dihadapi? Bangun tidur pas Senin pagi rasanya berat sekali? Anda tidak sendirian. Hari Senin sering kali dianggap sebagai awal beraktivitas yang…
Pernahkah Anda merasa kesulitan untuk terkoneksi dengan seseorang dari generasi yang berbeda? Apakah Anda capek terus-terusan merasa tidak dimengerti atau frustasi dengan cara mereka berkomunikasi? Anda nggak sendirian, kok. Di…
Saat kita dipromosikan ke posisi kepemimpinan, tanpa persiapan yang memadai, bisa saja kita mengalami kegagalan ketika tugas kepemimpinan terasa tidak sesuai dengan yang dibayangkan. Oleh karena itu, penting untuk memahami…
Kita menghabiskan kuranglebih sepertiga waktu dalam sehari di tempat kerja. Oleh karena itu, pekerjaan mempengaruhi kesehatan mental. Kantor adalah tempat di mana kita perlu menjaga sikap profesional, menghadapi situasi dengan…
Masalah kesehatan mental sering kali dianggap sebagai topik yang tabu untuk dibicarakan di masyarakat. Meski demikian, hal tersebut tidak perlu sampai mengurang motivasi untuk mendukung teman kita dalam proses penyembuhannya.…
Menenangkan diri dan pikiran tidak harus menunggu liburan. Di tengah hiruk-pikuk kantor, meditasi bisa menjadi jalan keluar untuk menenangkan pikiran. Namun, dalam kesibukan pekerjaan, mencari waktu untuk meditasi bisa jadi…
Siapa, sih, yang tidak ingin mendapat cinta sejati? Bukan sekadar merasakan getaran romantis, tapi juga tentang menemukan pasangan yang memahami, menerima, dan menghargai kita sepenuhnya. Kenyataannya, cara menemukan cinta sejati…
Apakah Anda ingat rasanya dipeluk seseorang yang Anda sayangi? Oleh pasangan, orang tua, teman dekat, atau anak? Ada rasa bahagia dan kehangatan yang sulit terlukiskan begitu memeluk mereka. Pelukan bukan…
Sedang mencari cara simpel memulai hari dengan tenang, mengurangi stres, dan meningkatkan produktivitas? Meditasi yang punya manfaat untuk karyawan bisa menjadi solusinya. Dalam dunia kerja yang serba cepat dan penuh…
Tanpa asupanan makanan dan minuman hampir seharian memang berpotensi membuat orang yang menjalani puasa sulit untuk tetap fokus dan produktif ketika bekerja. Di situlah tantangan dalam menjalani bulan Ramadhan, yaitu…
